Что такое мантра? Мантра – это произносимый звук, слово или стихотворение, содержащее имя Божества. Звучание мантры напоминает вибрацию, поскольку слоги или их сочетания ритмично повторяются большое количество раз. ... Как действует мантра? В критических ситуациях, когда эмоции или физическое напряжение слишком велики, человеку необходимо расслабление, иначе психика и тело просто не выдержат перегрузок. Большинство людей в современном мире не знает, что такое душевный отдых. Время, проведенное в социальных сетях или со стаканом алкоголя не помогают расслабиться и обрести эмоциональное равновесие.